Θυμός και επιθετικότητα στις ερωτικές σχέσεις: πώς η νοητικοποίηση (Mentalization) υποστηρίζει τη ρύθμιση.
Ο θυμός είναι ένα φυσικό—και ουσιώδες—συναίσθημα, γιατί στέλνει το μήνυμα ότι «κάτι δεν πάει καλά». Μας δείχνει ότι κάτι έχει πληγωθεί, παραβιαστεί ή μείνει ανικανοποίητο. Όμως, όταν ο θυμός «ξεχειλίζει» σε επιθετικότητα—λεκτική, συναισθηματική ή σωματική—διαβρώνει την εμπιστοσύνη και την εγγύτητα. Σημαντικό: ενώ ο θυμός είναι συναίσθημα, η επιθετικότητα είναι συμπεριφορά που συχνά προκύπτει από μη […]
Προβλητική Ταύτιση: Θεωρητικό Υπόβαθρο και περιστατικό μελέτης.
Η προβλητική ταύτιση (projective identification) είναι ένας πολύπλοκος ψυχαναλυτικός μηχανισμός άμυνας που περιγράφηκε αρχικά από τη Melanie Klein (1946) και έχει επεκταθεί από μεταγενέστερους θεωρητικούς, ιδιαίτερα στο πεδίο της αντικειμενοτρόπου σχέσης. Πρόκειται για μια διαδικασία μέσω της οποίας το άτομο προβάλλει ανεπιθύμητα ή απειλητικά συναισθήματα, σκέψεις ή κομμάτια της ταυτότητάς του σε ένα άλλο πρόσωπο, […]
Η σαγηνευτική φύση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης
Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μας βοηθούν να εξηγήσουμε το γιατί τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι τόσο σαγηνευτικά, αν όχι «εθιστικά». Η ανθρώπινη ανάγκη να συνδεόμαστε με άλλους ανθρώπους και να σχηματίζουμε κάποια μορφή ομάδας ή κοινωνίας είναι πρωτεύουσα κινητήρια δύναμη. Οι χρήστες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης συχνά δηλώνουν ότι χρησιμοποιούν τα μέσα για να διατηρήσουν […]
Το διαδίκτυο στην οικογένεια
Διάσπαση προσοχής και διαδίκτυο στην οικογένεια Όταν κάποιο μέλος της οικογένειας είναι σε σύνδεση στο ίντερνετ, είναι προσωρινά μη διαθέσιμο για επικοινωνία μέσα στην οικογένεια. Διαβάζει στα γρήγορα, ασχολείται με πολλές εργασίες ταυτόχρονα και πηγαίνει από το ένα θέμα στο άλλο χωρίς να εμβαθύνει σε κανένα από αυτά (scrolling). Άτομα που ασχολούνται με πολλές εργασίες […]
Νοητικοποίηση, αδυναμία Νοητικοποίησης και ο φαυλος κύκλος.
Η Νοητικοποίηση είναι μια αρκετά περιεκτική προσέγγιση, εργαλείο για όσους δουλεύουν με παιδιά, αλλά και σύμμαχος για κάθε γονέα, αφού προσφέρει μια εμπεριστατωμένη θεωρία τόσο για την υγιή ανάπτυξη των παιδιών, όσο και για τις επιπτώσεις που έχει το παιδικό τραύμα και η παραμέληση στην ανάπτυξη τους. Ένα από τα θετικά της Νοητικοποίησης είναι ότι […]
Νοητικοποίηση και Συναισθηματική ρύθμιση των παιδιών
Παιδιά έξη μηνών, πολύ πριν αρχίσουν να μιλούν, κοιτούν τριγύρω και προσπαθούν να καταλάβουν τι γνωρίζει και τι όχι, ο ενήλικας με τον οποίο αλληλοεπιδρούν. Κάπως έτσι θα προσαρμόσουν και την συμπεριφορά τους, με βάση το τί πιστεύουν ότι συμβαίνει στο νου αυτού του ενήλικα. Οπότε πολύ πριν τα παιδιά αρχίσουν να χρησιμοποιούν την γλώσσα, […]
Νοητικοποίηση και διαζύγια
Για τους περισσότερους ανθρώπους, ένα διαζύγιο είναι ένα περίπλοκο και δύσκολο ζήτημα το οποίο φέρνει μαζί του πολλές αλλαγές. Παρά το μεγάλο και συνεχώς αυξανόμενο ρυθμό των διαζυγίων, τουλάχιστον στη χώρα μας (ΕΛΣΤΑΤ, 2019), πρέπει να ομολογήσουμε ότι κάθε ένα από αυτά τα διαζύγια είναι και ένα ξεχωριστό βάρος για όλα τα εμπλεκόμενα μέλη, και […]
Νοητικοποίηση και γονεϊκότητα
Η Νοητικοποίηση (Mentalization) είναι μια νοητική διαδικασία η οποία μας βοηθά να αντιληφθούμε και να ερμηνεύσουμε τα συναισθήματα, τις ανάγκες, τους στόχους, την λογική και τις σκέψεις μας αλλά και των άλλων. Είναι κάτι που δίνει νόημα στη συμπεριφορά. Η προσέγγιση της Νοητικοποίησης είναι ιδιαιτέρα χρήσιμη για όσους δουλεύουν με παιδιά και εφήβους αλλά και […]
Λίγα λόγια το πλαίσιο της Συμβουλευτικής
Λίγα λόγια το πλαίσιο της Συμβουλευτικής Είτε μιλάμε για Συμβουλευτική γονέων είτε για Σχεσιακή συμβουλευτική η δομή που έχει η συνεδρία της συμβουλευτικής είναι συγκεκριμένη. Η πρώτη διερευνητική συνάντηση διαρκεί 90’ και αποσκοπεί στην καταγραφή του ιστορικού, την ενημέρωση του ατόμου ή του ζευγαριού και τον σχεδιασμό των επόμενων βημάτων. Είναι σημαντικό να ακούσω το […]
Συμβουλευτική δια ζώσης ή εξ αποστάσεως ?
Από τις αρχές της πανδημίας έγινε σαφές σε όλη την υφήλιο ότι θα πρέπει να αποφεύγουμε όσο μπορούμε τις κοινωνικές μας συναναστροφές και τις περιττές μετακινήσεις. Έλα όμως που αυτό δημιούργησε μια σειρά από προβλήματα σε μια σειρά από επαγγελματίες αλλά και πολίτες οι οποίοι μη έχοντας την τεχνολογία ή την τεχνογνωσία βρέθηκαν σε αδιέξοδο. […]
